水ダイエットを実践してみた感想

仕事の日に今までずっと飲んでいた紅茶をやめて、コップ1杯の水を大体1時間おきくらいのペースで飲む水ダイエットを実際に行ってみたところ、たった1日の実施でしたが便通が良くなり体の調子が整った感じがしました！

 

水も一気に飲むわけでなく、仕事を行いながら少しずつだったので自然と飲むことができました！

仮に1週間や1ヶ月単位の水ダイエットの実施でも、苦もなく継続できた印象です。

水ダイエットは初心者におすすめ！

いかがでしたでしょうか！？

水ダイエットは食事は普段どおりで、好きなものを食べられるというのは数あるダイエットの種類の中でもハードルが低く感じられた方が多かったのではないでしょうか！？

本日もお読み頂きましてありがとうございました！

それでは！

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